離乳食作りに役立った「ダイエットこうや」
こんにちは。
4月からテレビ番組もリニューアルされましたね。
息子は朝、おかあさんといっしょ、いないいないばあ、をみているのですが、その後のにほんごであそぼには興味がなかったので、えいごであそぼにかわって、今後は家事が進みそうです。
さて、離乳食ですが、現在、我が家は離乳食を卒業していますが、振り返ってみて便利だったものを紹介したいと思います。
離乳食作りの本には、よく「高野豆腐」が出てきたように思われます。
高野豆腐は、タンパク質や食物繊維、カルシウムなども多い日本の伝統食であり、長期保存も可能です。
ただ、離乳食の初期はおろし器でおろして使ったり…などが書いてあり、ちょっと面倒だなと思いました。
しかし、たまたまスーパーにて便利なアイテムを発見しました!
という商品です。
これはひき肉のようになっているので、おろす必要もなく、そのままお味噌汁にいれたり、ひき肉かわり、またはひき肉を半分に減らし、かわりにつかったりとかなり楽だし、高野豆腐を食べた時のモハモハ感(口の中の水分を奪われる感じ)がないのが良かったです。
息子も、好きなのか嫌いなのかはわかりませんが、普通に食べていました。
また私たちもヘルシーに高野豆腐が食べられる、ということで重宝していました、が…今、ネットでさがしてみたところ、生産中止になってしまったようです。
新商品として、旭松こうや豆腐 あらびき40グラム が出ているようで、同じ感じだと思うので、またスーパーで探してみようと思います。
普通の高野豆腐よりは割高ですが、刻む手間がないだけで、かなり楽ちんです。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
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