授乳中の妻のめまい

2012年11月9日 by Piyochi    No Comments    Posted under: マタニティ, 育児

息子は2ヶ月になりますが、最初は母乳とミルクと混合だったのですが、混合だと赤ちゃんが太りやすいので、母乳が出るならやめた方が良いと、産婦人科で言われ母乳だけにするようにしました。

その影響か、最近妻は夜になるとめまいがするようになってしまいました。
肩や背中も凝っていて痛いという状況です。。。
めまいに関して色々と調べてみたところ、凝りで血行が悪くなっていたり、鉄分の不足やカルシウム等の栄養不足等、色々と原因がありそうです。 ということで、まずは鉄分を補う為に、1日に必要な量の鉄分を摂取することが出来るという、オハヨーの『Hanakoとコラボした１日分の鉄分ヨーグルト』を買ってみました。コンビニで1個105円でした。

・Hanakoとコラボした１日分の鉄分ヨーグルト
http://www.ohayo-milk.co.jp/products/yogurt_e/1203_hanako-fe-yo.html

私も一口食べさせてもらいましたが、なめらかな感じのヨーグルトで、特に鉄っぽさもなくとても美味しかったです。まだ、効果のほどは分かりませんが、授乳中や妊娠中の方で貧血気味という場合には、鉄分は必須かと思いますので、食べて損はないと思いますので、しばらく様子をみようかと思います。

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