後期悪阻のおとも 炭酸水＜ゲロルシュタイナーとウィルキンソン＞
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妊娠後期にはいり、いわゆる、後期悪阻に悩まされています。
食べる量や、体調によっては、逆流してきます。気持ち悪いです。私の場合、さっぱりとした和食(焼き魚、お味噌汁、ご飯…)などが消化できず、どちらかというと、しつこいお肉料理を食べても(例：とんかつなど)胸やけはありません。悪阻っておかしなものですね。あいかわらず、マックが食べたい…などの衝動に駆られます。
気持ち悪い時の緩和に役立つものが、炭酸水です。私はゲロルシュタイナーや、ウィルキンソンの炭酸水をよく飲んでいます。
炭酸水のみに飽きた時はレモン果汁で割って飲んでいます。酸っぱさがさらにすっきりします。
逆流性食道炎の場合、脂っこいものや、炭酸、また酸っぱいものはさらに逆流をすすめるので、よくないとされていますが、妊婦の逆流性には、当てはまらない？のかも知れません。(しかし、もし、同じ症状の方がいた場合、病院で確認をしてみてください。あくまで私の場合は平気なだけなので…)
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