グリーンスムージー
りんごとバナナと小松菜のグリーンスムージー
妻が実家に帰っており、小松菜を買ってからほとんど使ってなく、だいぶしおれてきてしまったので、グリーンスムージーにしました。バナナもだいぶ熟れています（＾＾； 【1人前】・りんご 半分・バナナ（ミニ） 2本・小松菜 4株・ […]
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大根の葉、マンゴー、バナナのグリーンスムージー
今日は大根を買ったときに葉っぱがついていたので、グリーンスムージーにいれました。うちでは一番人気のバナナ、マンゴーとあわせました。 お味ですが、大根の葉もあまり主張がなかったので、美味しかったです。 大根の葉には葉酸が含 […]
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グリーンスムージースタンド
すっかり、グリーンスムージーにはまっている私たちですが、世間でも人気なようで、明治神宮前に、「グリーンスムージースタンド」ができたようです。家で作るときには、買ってくるものにかたよりができてしまうので、レシピや食材の組み […]
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冷凍マンゴー＆バナナ＆春菊＆青梗菜のグリーンスムージー！
今朝は結構なチャレンジ精神を発揮し、スムージーを作ってみました。と、いうのも、青梗菜や小松菜は、緑くささが少ないと感じる野菜ですが、春菊は結構主張があると感じます。私は正直なところ、すき焼きなどに入れると、すべてが春菊の […]
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グリーンスムージー用の冷凍マンゴーを購入しました
グリーンスムージーのレシピ本にマンゴーもあったので、美味しそうだと思い、冷凍マンゴーを購入しました。 冷凍マンゴーを色々と探したところ、楽天でダントツに口コミが1位で、評判も良く価格もお手ごろだった「餃子の王国」で購入し […]
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初夏向け？グリーンスムージー
今朝のグリーンスムージーは ・水菜1束・バナナ1本・グレープフルーツ(ルビー)半分・キウイ(ゴールド)1個・水適量 で作りました。バナナはカリウムが多いそうなので、体のむくみの予防になるそうです。妊婦は、塩分をとりすぎて […]
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グリーンスムージー用のイチゴを買いました
2パックで380円！ 小粒で形もあまり良くない「とちおとめ」だったのですが、色も良い色で美味しそうだったので、近くのスーパーでグリーンスムージー用に2パック購入しました。先日、小粒な「あまおう」が1パックで200円で購入 […]
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グリーンスムージー
毎日グリーンスムージーを飲んでいます。 今日は、バナナ1本、冷凍ブルーベリー80グラム、青梗菜92グラムです。 緑は、青梗菜、小松菜、ベビーリーフ、水菜などはあまり、主張してこないので、おいしく飲めます。結婚祝いに友人か […]
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